Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
40 hakuosumaa
Päivitys: 15.2.-11.4.
15.2-5.3. Ei treenejä flunssan takia5.3.-maaliskuun loppu:12 kuntosalikertaa, 5 thainyrkkeilytreenit1.4.-11.4.1 kuntosali, 1 kilparyhmän treenit ja 2 lenkkiäOlin siis helmikuun puolivälistä maaliskuun...
11.04.2009 | Kommentteja 0 |
Taistelija
300...
Lupauduin vastaamaan haasteeseen ja tempaisin tuon edellisessä kirjoituksessa mainitsemani 300:n keskiviikkoaamuna. Ihan tyhjään mahaan tuota ei uskaltanut tempaista ja hyvä niin, sillä sen verran kov...
15.02.2009 | Kommentteja 0 |
Taistelija
Treenii
Viime viikolla en joulukiireiden takia ehtinyt kuin kerran treeneihin, mutta oli sitäkin tehokkaampaa. Plus tietty Wiillä kuntoilu (jota nyt ei tehokuntoiluksi voi laskea edes huonolla omallatunnolla ...
15.12.2008 | Kommentteja 0 |
Taistelija
Uusi kipinä
Jos jotain on ehtinyt tähän noin alle kolmenkymmenen vuoden kypsään ikään mennessä oppia, on ainakin kysymisen jalo taito. Aikaisemmin on tullut tahkottua päätä seinään jos jonkinlaisissa asioissa, il...
07.12.2008 | Kommentteja 0 |
Taistelija
Treenit, vko 49
2xlajitreenit1xuinti (1000m)...
01.12.2008 | Kommentteja 0 |
Taistelija
treenit
tällä viikolla: 1xtekniikkatreeni1xuintia (1000m)...
23.11.2008 | Kommentteja 0 |
Taistelija
Kuntosalipainotteista
Viime viikon treenit:3x aamutreeni salilla, kevyttä lihaskuntoa ja potkimista säkkiin. Ei lajitreenejä....
10.11.2008 | Kommentteja 0 |
Taistelija
Kyllä, treenaan edelleen!
Viime viikon päivitykset jäivät tekemättä Vuodatuksen kaatuilujen takia, mutta treenattu on edelleen. Thaitreenejä ei tullut viime viikolla kahlattua ollenkaan, mutta kaksi kertaa punttisalilla kuiten...
05.11.2008 | Kommentteja 0 |
Taistelija
Treenit, vko 43
Flunssa oli ja meni, joten tällä viikolla pääsinkin ihan normaalisti treenaamaan: Ma tekniikkatreeniTi jatkotreeniTo jatkotreeni ...
24.10.2008 | Kommentteja 0 |
Taistelija
Viikon treenit
Eipä ole paljon raportoitavaa. Sitkeän flunssan ja yskän seurauksena jätin viikon kaikkit reenit väliin ja piipahdin vain kerran salilla potkimassa säkkiä aamutreenin omaisesti. Ensi viikolla olisi ta...
19.10.2008 | Kommentteja 0 |
Taistelija
Muutoksia päivityksessä & raporttia
Koska treenien tässä vaiheessa ei tunnu tapahtuvan mitään erikoista, en koe tarpeelliseksi päivitellä tätä blogiani aina joka treenien päätteeksi. Pistän raporttia tulevaisuudessa noin kerran viikossa...
12.10.2008 | Kommentteja 0 |
Taistelija
Loppuviikon treenit
Torstai: jatkoryhmän treenit, loppuaika keskityttiin lähiotteluvääntöön. Hyvin kulki. Sunnuntai: sekaryhmän treenit. Nihkeesti kulki treenaaminen, mistä lie johtunut....
28.09.2008 | Kommentteja 0 |
Taistelija
Suurimmat ongelmani
1) otteluasento, jossa jalkani ovat liian peräkkäin, jolloin tasapainon kanssa syntyy ongelmia. 2) potkiminen, jossa nojaan liikaa taakse, niin että meinaan lähes kaatua. Tämä syö tehoa potkusta ja va...
23.09.2008 | Kommentteja 0 |
Taistelija
Turpiin vaan ja onnea
Olen viimeisen viikon aikana noudattanut suomalaisten naissoutajien oppeja ja treenannut vähemmän kuin muut. Toisin sanoen olen pitänyt viikon breikkiä kaikesta urheilusta ja ihan hyvällä omallatunnol...
12.09.2008 | Kommentteja 0 |
Taistelija
Aamutreeniä
Olipa virkistävää vaihtelua käydä aamutreeneissä, jotka siis nyt starttasivat. Tarkoitus olisi aina silloin tällöin työtilanteen salliessa livahtaa aamulla treenaamaan ja nyt siis ensimmäisen kerran. ...
04.09.2008 | Kommentteja 0 |
Taistelija
1
2
3
Sivuosumia
Johannes-passio...
25.03.2024 |
Nuottiavain
The only bad workout is t...
17.01.2024 |
When nothing goes right - go lift
Woimaa viikonloppuun...
17.01.2024 |
When nothing goes right - go lift
Kuonokamut - Tytöt kuin t...
13.10.2023 |
Penni kirjoistasi
Annan kitaran laulaa - jo...
13.10.2023 |
Nuottiavain
Lomafiiliksiä...
21.07.2023 |
Yksi miljoonasta
Mitalisadetta!...
20.07.2023 |
Team Vuodatus Sport
Katse menneisyyteen - ja ...
06.07.2023 |
Auroran onni
Kesäkuun kuluseuranta...
03.07.2023 |
Talouskurinpalautusta
210623...
21.06.2023 |
Androgyynihullumies
Nuorten jv salikisat 15.6...
15.06.2023 |
Rautaalavalle 2
Kuva 1996...
03.06.2023 |
Androgyynihullumies
Edessä on vuori…...
20.05.2023 |
Elämäni palapeli
110523 - Torstai on toivo...
11.05.2023 |
Androgyynihullumies
Vappuviikonloppu ja uusi ...
02.05.2023 |
Mernika's & Rautsin