Aamulenkki vähän reippaammalla sykkeellä, 2,8 kilometriä ja keskisyke 141 ja maksimi 161. Hyvin kulki tyhjästä mahasta huolimatta.
Lenkin jälkeinen aamupaino muuten 86,7. Suhteellisen ok!
tiistai, 22. heinäkuu 2008
Aamulenkki vähän reippaammalla sykkeellä, 2,8 kilometriä ja keskisyke 141 ja maksimi 161. Hyvin kulki tyhjästä mahasta huolimatta.
Lenkin jälkeinen aamupaino muuten 86,7. Suhteellisen ok!
Toimistotysesttaistelijaksi. Maaliskuusta 2008 alkanut kuntoilu tarkoitus saada huippuunsa 2009 kevll jolloin allekirjoittanut aikoo ottaa ensimmsen thainyrkkeily-matsinsa.
Kommentit