Elokuussa treenasin näin:
Juoksulenkkejä 11 kappaletta (yhteispituus 53 km)
Lajitreenejä 6 kappaletta
Salilla 1 kerta
Pyöräilykilometrejä 27,9

Elokuun loppu söi aika hyvin alkaneen kuukauden treenejä aika rajusti. Lajitreenien määrä jäi aivan liian vähään, sen sijaan juoksulenkkien määrään olen varsin tyytyväinen. Elokuussa juoksin myös keskimääräistä kovempaa jokaisen lenkin ja sen huomaa kunnon noususuhdanteena. Painon kanssa sen sijaan samoja ongelmia kuin ennenkin. Tiukasti dieetistä olen vähitellen luopunut, pidän kuitenkin melko tiukkaa linjaa syömisteni suhteen. Paino keikkuu edelleen siellä 86 kilon molemmin puolin, eli sillä rintamalla ei mainittavaa edistystä. Jos nyt jostain täytyy itseään kehua, niin rinnanympärys on pienentynyt viimeisen kuukauden aikana 5 senttiä. En edes uskalla ajatella paljonko se on vuoden alusta pienentynyt. Eli maha alkaa häviämään, mutta kilot eivät. Sanovat, että lihakset kehittyvät, mutta ei se nyt edelleenkään yksin siitä voi johtua.