1) Syö megahampurilaisateria tunti ennen treenejä
2) mene treeneihin

Kantapään kauttahan nämä kaikki on opittava näköjään. Ei sentään laatta lentänyt, mutta ei paljon muutenkaan. Tämä viikko on ollut tosi hankala treenien kannalta. Runsaat työkiireet ja töiden tuomat iltamenot & muut hässäkät ovat kutistaneet treeniajan olemattomiin. Itse asiassa tällä viikolla vain kahdet treenit ja yksi lenkki, ei kovin hääppöistä.