5,6 kilometriä, keskisykkeellä 131, maksimi 146 ja aikaa meni 47 minuuttia. Kulki koko ajan aika nihkeesti, johtunee varmaan siitä, että viikonloppuna on ollut jotenkin heikohko olo, syytä en osaa sanoa. Tarkoitus oli tänään mennä myös päivällä reeneihin, mutta katsoin viisaammista parannella ja keskittyä illan lenkkiin.
Lenkillä yritin pitää sykkeet niin lähellä 120 kuin mahdollista, mutta näköjään karkasi tuonne 130:n paremmalle puolelle.
Dieetin tulokset yhä laihanlaiset, aamulla paino 87,4...